Esse é um blog sobre pesquisas e artigos sobre jejum intermitente.
Vejo muitas pesquisas e artigos, mas muita gente ainda não sabe das vantagens para a saúde e perda de peso do jejum intermitente. Então achei útil juntar tudo que recebo num único lugar.
Também estou iniciando outro blog em inglês , porque naturalmente a maioria dos artigos saem em inglês.